Глина. Лечение глиной. 

Все виды глин высушивают небольшие опухоли, бородавки, полипы. 

Бессонница. Поставить на лоб компресс из глины, хорошо размешанной в простокваше. 

Вены (варикозное расширение). Делать примочки, оставляя их на ночь, таким образом: смешать по столовой ложке коры дуба и конского каштана, растертых в порошок, с пятью ложками глины, развести смесь теплой водой до консистенции густой сметаны, обмазать ей ноги, нанеся тонким слоем, прикрыть двумя влажными тряпочками, обернуть сухим махровым полотенцем.

Если вены воспалились, размешайте сухую глину в уксусе, прибавьте простокваши или черного хлеба и несколько капель йода, наложите повязку, как описано выше. 

Водянка. Смешать глину со сливочным маслом и намазать этим составом все тело, через час смыть. 

Волосы. Используйте мыло для мытья головы не чаще одного раза в месяц. Можно мыть голову часто и без мыла,  но с травяным отваром или с глиной. Залейте глину небольшим количеством уксуса, размягчите ее. Этой кашицей намажьте голову несколько раз, а потом ополосните чистой водой. Волосы от этого станут мягкими и сохранят свой магнетизм (П. Донов). 

Гайморит. Красную глину замесите на моче, слегка подогрейте и приложите в виде лепешки на область гайморовой полости (А. Масленников). 

Гангрена. При сухой и влажной гангрене грейте ноги на горячих кирпичах утром и вечером. Накладывайте на больные места толстый слой глины, которую сначала превращайте в тончайший порошок - пудру. Эту повязку меняйте каждый день. Вместо глины можно использовать чистый просеянный порошок древесного угля. 

Желтуха. Молодой парень перенес желтуху и очень мучился от сильных болей в печени. Вылечился тем, что стал пить глиняную воду и делать теплые аппликации на печень.

Воспаление придатков, простатит, колит, геморрой, парапроктит: вечером с помощью теплой клизмы очистить кишечник, взять 1-2 столовых ложки любой глины всыпать в 0,5 л своей теплой мочи, хорошо перемешать, немного отстоять, набрать смесь в маленькую спринцовку, ввести в прямую кишку 30 - 50 мл и оставить на ночь. Повторять процедуру через день в течение двух недель. 

Неврит. Замесить гончарную глину с небольшим количеством уксуса как пшеничную лепешку, наложить на больное место. 

Лицо. Эффективнее глиняной маски для лица ничего нет. Нанесите глину слоем в 1 см на щеки, лоб, нос, а сверху накройте марлей и прижмите, чтобы держалась. Через час-полтора маску снимите и тут же протрите лицо теплой водой или уриной. В Болгарии в косметических целях широко применяется глина «хума». Умывание ее раствором очищает лицо от угрей и прыщей, снимает зуд и воспаление.

Такими свойствами обладают все лечебные глины. Из них можно делать маски для лица, добавляя свежие фрукты и овощи или их соки. Маски оставляют на лице на 10-30 минут (до высыхания) и смывают теплой водой, а готовят их так: 2-3 столовых ложки глины всыпьте в стеклянную посуду, залейте водой, размешайте до состояния густой кашицы, добавьте натертый огурец (морковь). В смесь можно добавить любые соки (особенно хорошо 5 - 10 капель лимонного сока) и желток куриного яйца. 

Ноги. Для профилактики (чтобы ноги никогда не болели и не уставали) делайте иногда компрессы или ванночки с глиной (вода должна быть чуть мутной).

При растяжении сухожилий положите на больное место пластырь из желтой глины, разведенной уксусом.

При нарушениях кровообращения в нижних конечностях (с поражением суставов) в течение двух недель делайте следующую процедуру: 2 раза в день обмазывайте глиной все тело от стоп до ребер. Глину оставляйте до полного высыхания, после чего щеточкой и скребком снимайте ее, что дополнительно стимулирует кровообращение.

В летнее время многие якуты переселялись к озерам. Они купались, натирались грязью и надолго оставляли ее. Это помогало при различных заболеваниях, особенно ревматизме. Глина таких озер часто применялась и как жаропонижающее средство. При этом ее обычно прикладывали к икрам и подошвам.

Ножные теплые ванны с добавлением 1-2 столовых ложек лечебной глины улучшают кровообращение и снимают усталость ног. 

Для лечения нервных болезней и параличей в качестве дополнения применяйте растирания глиняной водой с чесноком суставов и парализованных частей тела. Суставы растирайте кругообразными движениями по часовой стрелке, а конечности - снизу вверх. В зависимости от тяжести заболевания принимайте 1 - 2 полных довольно горячих ванны в течение недели, добавляя в воду листья грецкого ореха.

Если вы употребляете много свежих фруктов и овощей, то ваш организм наполняется энергией. Занимаетесь ли вы при этом физической работой, бегом? Если нет, то эта энергия становится избыточной, накапливается в руках, ногах, глазах, ушах. Человек становится нервным. Надо освобождаться от нее вечерами, отдавая земле. Если бы мы ходили летом босиком, то всегда были бы здоровы. Чтобы получать энергию земли, нужно чаще ходить босиком, особенно в мае, с другой стороны это поможет избавляться от лишнего электричества и принимать земной магнетизм.

  Никогда не ходите с опущенной вниз головой.  Всегда держите голову прямо - это поможет снять  состояния, вызывающие нервозность.

Наружное применение глины дает весьма быстрый результат. Практически нет лекарственного средства равного ей по эффективности. Глину используют в виде мазей, паст, припарок, компрессов (непродолжительные примочки с глиняным раствором), аппликаций (наложение пластырей), бальзамов (мазей с добавлением меда, уксуса, растительного сырья), растираний (глиняной болтушкой).

И. Йотов рекомендует применять ее так: «На марлю или прямо на кожу кладем плитку глины толщиной 1,5-2 см и площадью немного больше размера больного места. Плитки могут быть холодными или немного подогретыми. Теплые плитки кладут на печень, почки, мочевой пузырь и кости. При заболеваниях сердца, вен и контузиях сначала кладут компрессы из глиняной воды. Плитки и компрессы покрывают хлопчатобумажной тканью, а сверху в четыре и более слоев кладут шерстяную ткань - для тепла.

Продолжительность компрессов - до 2-3 часов, в тяжелых случаях - сутки. При неприятных ощущениях компресс снимают и ставят вновь спустя 12 (24) часов, однако такое случается редко.

Гнойные абсцессы требуют смены компрессов через полчаса, а то и чаще на протяжении суток и более».

Кусок глины или кремня, приложенный к ране, быстро останавливает кровотечение и содействует ее быстрому заживлению.

  Глина способна вытягивать яды из кожи и занозы из ран. Детоксикация организма.

Полезны также частичные ванны: в течение примерно 20 минут подержать подошвы ног или руки в сосуде, наполненном очень жидким раствором глины. Этот раствор можно использовать 2-3 раза.

Например, если в результате обморожения болят ноги или руки, следует погружать кисти рук или подошвы ног в тазик с глиняным раствором, который предварительно постоял на солнце. Подобные ванны очень полезны для низа живота, почек, бедер, ног. При ревматизме рук и ног в глиняную ванну добавляют морскую соль.

Ванны можно принимать раз в два дня или дважды в неделю, затем сделать перерыв 3-5 недель. Особенно они помогают при артритах, ревматизме костей и мышц, малокровии, болях в конечностях.

После ванны больному надо лечь в постель, хорошенько укрыться и выпить горячий настой трав.

Положительно влияет на организм хождение босиком по глине, песку, по земле вообще. Хорошо усердно помесить глину босыми ступнями или руками - это рефлекторно действует на точки акупунктуры. 

Пластыри, примочки. В этих целях лучше всего использовать желтую или зеленую глину. В течение дня на кожу накладывают 2-3 пластыря, при тяжелых заболеваниях - больше.

Возьмите льняную, хлопчатобумажную или шерстяную тряпку. Сложите ее вдвое, вчетверо - как удобно для применения, разложите на плоской поверхности, рукой или деревянной палочкой нанесите глину на ткань ровным слоем толщиной около 2-3 см. Если примочку ставят на волосистую часть тела, ее предварительно покрывают салфеткой большей площади: так легче будет снять повязку.

Приготовленную примочку наложите непосредственно на больное место, покройте шерстяной материей, оставьте на больном месте на 2 - 3 часа. Если она служит для того, чтобы оттянуть токсины и вредные жидкости, то держите ее, плотно прижав к больному месту не более часа. Сняв примочку, тут же промойте больное место теплой водой. Использованную глину повторно не применяйте, а закопайте.

Обычно достаточно делать 2-3 примочки в день. При хронических заболеваниях применяйте теплые пластыри, а при абсцессах и нагноениях - холодные.

Чтобы избавиться от опухолей, варикозного расширения вен, язвенной болезни желудка и кишечника и некоторых других болезней, на больную часть тела нужно ставить 4 - 5 примочек подряд в день. Почаще (каждый час в течение всего дня) принимайте по несколько ложек глиняной воды. Придерживайтесь самой строгой вегетарианской диеты.

Глина - прекрасное средство, успокаивающее любую боль: головную, глазную, ушную, нервного характера.

В этих случаях примочки следует делать на затылок (проекцию мозжечка), корни волос и, как можно чаще, на копчик (низ позвоночника). При лечении уплотнений, вздутий, опухолей, узлов - нет средства лучше, чем глина, применяемая постоянно.

Растирания глиной. Их можно делать глиняной болтушкой. Для этого надо напитать раствором большой ватный тампон и растереть больное место. При лечении ревматизма, артрита, нервного паралича или анкилоза, чтобы усилить действие растираний, к глиняной болтушке добавьте 2-3 растертых дольки чеснока. При туберкулезе растирайте этой смесью грудь и горло 2-3 раза в день. 

Глиняные маски. При их приготовлении глину смешивают с медом, воском, оливковым и розовым маслом, глицерином, лимонным и другими соками. Такие маски освежают и питают кожу, разглаживают морщины, убирают угри и веснушки. 

!!!   Не делайте клизм на растительных маслах, тем более промышленного производства, с добавлением мыла и химических продуктов.

«Внутрь употребляется только жирная глина, если в ней имеются примеси песка, то ее необходимо процедить через марлю. Пить 3 раза в день по 200 г раствора за 30 минут до еды: чайная ложка глины на стакан воды (детям до 12 лет - по 0,5 чайной ложки).

При отвращении к глине, особенно у детей, ее можно подслащивать медом до привыкания организм к вкусу глины.

Грязную воду очищают кусочками глины: кусочек на 1 л воды.

При инфекционных эпидемиях глиняную воду необходимо пить ежедневно.

Глиняную воду употребляют при язвах в пищеварительной системе, дизентерии, ранах, колитах, энтеритах, как изолятор от желудочного сока, что благоволит быстрому заживлению язв.

Глина стимулирует работу слизистой оболочки пищеварительного тракта, поэтому ее использование дает прекрасный эффект при болезнях желудка и кишечника.

!!!   При заболеваниях почек не рекомендуется принимать глину, содержащую алюминий (алюмосиликаты).

Все люди в большей или меньшей степени больны, их организмы зашлакованы. Люди с заболеваниями лимфатической системы, страдающие от недостатка минеральных веществ и малокровия, а также кормящие женщины должны постоянно пить глиняную воду.

Подагру, атеросклероз, диабет, болезни кожи, крови, печени, желчного пузыря, почек и многие другие нужно лечить путем приема глины внутрь. У малокровных людей происходит деминерализация клетки, поэтому у них «нет сил». После восьмидневного лечения глиной количество красных кровяных телец у них увеличивается, а цвет лица улучшается. Это можно проверить, сделав анализ крови до и после приема глины. Красные кровяные тельца глина питает новой энергией, что помогает им укрепиться и обновиться, а затем принять участие в перестройке тканей. В результате лечения улучшаются функции почек, печени и желчного пузыря, постепенно наступает их выздоровление.

Для более длительного воздействия на кишечник, глину можно глотать кусочками размером с таблетку. При небольших расстройствах кишечного тракта достаточно принимать по одной такой таблетке утром и вечером за полчаса до еды.

При лечении глиной надо делать перерывы. Например, провести курс в течение 21 дня, а потом сделать перерыв 9-14 дней.

  На протяжении цикла приема глины не пейте никаких лекарств: нет никакого смысла использовать глину, чтобы освободиться от ядов, и одновременно напитать себя новыми ядами.

Как можно чаще выставляйте глину на воздух, на свет: пусть набирается солнечной радиации.

Глина, употребляемая внутрь, чиста и естественна, а грязь и токсины находится не в ней, а в организме больного.

В казармах, тюрьмах и других подобных учреждениях, куда быстро проникают и где стремительно распространяются инфекции, а также на кораблях дальнего плавания глиняный порошок должен быть всегда под рукой.

В древних папирусах найдены рецепты препаратов для врачевания глиной наружных и внутренних болезней: воспалений, инфекций, абсцессов, расстройств кишечника и даже сифилиса. Высокую оценку глине давали Диаскорил, Плиний Старший, Гален, Авиценна.

В 1891 году была напечатана статья врача Покровского о замене глиной лечебной грязи, недоступной простому народу, «поскольку стоит слишком дорого. Глина же довольно доступна и очень распространена, а корыто или ведро с теплой водой есть у всех».

Покровский видел преимущества глины перед радиоактивной грязью - ею можно пользоваться круглый год. Он изучал глинолечение 8 лет и в 1891 году принял участие в обсуждении этого метода медицинской помощи на I Всероссийском съезде климатологов и бальнеологов в Симферополе.

Луис Кунэ, Себастьян Кнейпп и другие врачи прошлого века активно использовали в своей практике целебные свойства глины. Аббат Себастьян Кнейп говорил: «Я пришел к мысли лечить глиной больных заболевших волчанкой и раком, и должен сказать, что едва я применил это лечение - мне стало значительно легче во всем с моими больными. Глина снимает воспаление, притягивает к себе болезненные и гнойные материи, поглощает их и очищает абсцессы и изъязвления. Глина - это прекрасное лекарство при головных болях, болях в спине, воспалениях, опухолях (вздутиях) и абсцессах, интоксикациях и искривлениях».

С.П. Биткин (1832-1889) применял компрессы из холодной глины для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, истерии, токсического диффузного зоба, базедовой болезни, желудочно-кишечных заболеваний и заболеваний желчного пузыря.

Испытывалось действие не только сырых, но и обожженных глин. Тибетские врачи рекомендовали природную глину в виде лепешки на живот в качестве охлаждающего компресса, а обожженную - согревающего. Эти советы были использованы в России в клинике С.П. Боткина.

Глинолечению посвящены труды сотрудников этой клиники - М.И. Соколова (1881) и С.В. Посадского (1884).

Г А. Гельман изучал лечебные свойства глины на протяжении 10 лет и впервые опубликовал результаты в 1882 году. Он писал об использовании одесских битуманизированных глин и радиоактивных грязей. Гельман считал любую растворенную глину радиоактивной грязью, а высушенную радиоактивную грязь - глиной. Не только в России лечебную глину признавали радиоактивной. Так же думали медики Германии, Франции и других стран.

Первенство в глинолечении в советский период принадлежит Черниговскому институту физических методов лечения имени В.В. Воронского.

И.М. Ковальский в 1900-1912 годах проводил глинолечение заболеваний нервной системы, суставов, половых органов. Он открыл при Черниговском институте деревянные бараки, где глиной лечили вплоть до 1912 года. После революции 1917 года, в связи расширением физиотерапевтической помощи населению интерес к глинолечению возрос. М. Дерибере и А. Эсмен свидетельствует: «Марко Поло пишет о тех временах когда жители г. Св. Найбара, которые часто болели с повышенной температурой, использовали красную глину с 3-4-дневными перерывами».

Во время войны 1914-1918 годов во французских войсках добавляли чуть-чуть глины к горчице - и почти не было заболеваний дизентерией.

В различных формах глинолечение применяют народы Африки, Южной Америки, Индии, где искренним поклонником был М. Ганди.

Доктор Келлер Хершельманн использовал глину для лечения больных в своей клинике. Он заявил об эффективности глинолечения при плевритах, перитонитах, катарах, заболеваниях мочевого пузыря, аппендиците, камнях в мочевом пузыре, опухолях, язвах и др.

Профессор Шрумпф из Берлинского университета в 1930 году получил чудесные результаты при лечении азиатской холеры и стал пропагандистом этого метода борьбы с данным заболеванием.

А вот что написал профессор доктор Шлагер в «Медицинском еженедельнике» (Мюнхен, 1934): «Нередко глина выступает как наилучшее средство при лечении внутренних заболеваний, Абсорбирующее действие глины на желудок и тонкий кишечник имеет исключительно большое значение. Больные, которые чувствовали себя интоксицированными, говорят о том, что их полностью освободили от ядов. Она поглощает все виды внутренних ядов, обезвреживает и выводит все патогенные микробы».

В 1924-1928 годах систематически ставили клинический эксперименты по изучению физиологического и терапевтического действия компрессов из глины на организм человека. Исследования проводились в Севастополе, Ленинграде, Москве и Одессе. Глинолечением занимались в трудные годы войны, поскольку лекарств не хватало.

«Если человек опасался отравления ядами, то принимал глину и переставал бояться. А если человек, который выпил яд, затем принял глину, то его природа побеждала действие яда, выводя его со рвотой», - писал А. Амасиаци, армянский врач XV века.

Следующие интересные сведения по настоящему вопросу найдены в журнале «Врач» в реферате Г. Девлезерского: «Лечение ран глиной. Еще в глубокой древности глина занимала видное место в лечении paн. В особенности славилась белая глина. Но впоследствии о ней забыли. В 1882 году доктор Штумпф случайно, при судебно-медицинском вскрытии трупа пролежавшего в земле более двух лет, заметил свойство глины предохранять от гниения. Несколько лет спустя он попробовал применить сухую, мелко истолченну глину на одном больном с громадной, глубокой донельзя запущенной язвой голени. Успех получился поразительный - зловоние тотчас же прекратилось, с тех пор, постепенно расширяя свои исследовани Штумпф убедился, что глина (он пользуется исключительно чистым глиноземом, прокаленным при 250°С) действует прекрасно не только при гноящих ранах и язвах, но и при свежих ранах как перевязочное средство, причем все равно приходится сшивать помятые или обычные ткани. Сильное высушивающее и всасывающее действие глины оказалось поразительным. Сама перевязка производится очень просто: рану обильно с избытком посыпают порошком глины и затем покрывают марлей. Заслуживает внимания следующий факт: в одном случае очень тяжелого и упорного зловонного насморка, не поддающегося никакому лечению, Штумпф добился сперва резкого улучшения (уменьшения зловония), а потом и полного излечения вдуванием в нос порошка глины. Настолько велика способность глины высушивать и противодействовать гниению можно, между прочим, судить по следующим фактам: куски печени и мяса, присыпанные значительным количеством глиняного порошка, высыхают, нисколько не загнивая. Кусок ваты, пропитанный свиной кровью, будучи положен в глиняный порошок, спустя некоторое время оказывается совершенно сухим, без малейших признаков гниения. Нет нужды пояснять, насколько указанные здесь свойства глины заслуживают внимания не только при лечении ран, но и в качестве средств для хранения пищевых продуктов, подверженных порче от сырости и гниения». 

Сифилис

«В случае венерических болезней, главным образом сифилиса, не следует расстраиваться от самого названия болезни. Эта болезнь излечима, как и другие, Необходимо лишь захватить ее вовремя и избегать всякого медикаментозного лечения, которое лишь помешает естественному выздоровлению.

Едва заметив заражение (сифилисом или же какой-либо другой венерической болезнью), не нужно отчаиваться, а следует быть уверенным, что от нее можно излечиться очень быстро. Вот как следует поступить.

Необходимо проголодать по возможности от 3 до 5 дней. Во время голода следует пить лишь настои трав, всего 1-1,5 литра в день. Следует проводить также водные процедуры: три сидячие ванны утром и три во второй половине дня продолжительностью от 10 до 15 минут каждая - как можно более холодные. Ставить подряд, беспрерывно глинистые примочки на затылок и на половые органы.

По окончании поста питаться следует весьма легкой и исключительно вегетарианской пищей. Еще лучше бы питаться фруктами, свежей зеленью, а также пророщенными зернами. Целесообразно провести лечение лимонами (по крайней мере 5 лимонов в день). Надо продолжать делать примочки, ванны и проводить лечение лимонами в течение двух или трех месяцев. Указанное лечение можно постепенно сокращать, в зависимости от достигнутого улучшения состояния организма.

Следует сохранять все свое самообладание, состояние покоя и уверенности в своих силах. Если больной ведет себя так, то он может быть уверен в том, что он выздоровеет.

Кремний входит в состав глины. Наверное при дефиците кремния в организме человека и животных тянет к земле. Одним хочется есть глину, другим хотя бы подержать ее в руках, третьим - постоять босиком на земле.

Кремний необходим для всех обменных процессов в космосе и нашем организме, или микрокосме. Прежде, всегда люди ходили босыми, кремний усваивался организмом через ступни ног из придорожной пыли, то есть при постоянном тесном общении с землей. Но последние 200 - 300 лет люди в городах ходят обутыми, живут в высоких домах, то есть оторваны от Матери-земли, и от этого страдают; слабеют, болеют. Бороться с этими недостатками цивилизации можно несколькими путями. Например, использовать глину как пищевую добавку, для пластырей, клизм, натирок, во время купания и т.п. Кстати, на этом основано лечебное действие грязи, широко применяемой на курортах и в грязелечебницах.

Не так давно в дебрях Африки открыли племя «диких» людей, которые долго живут не болея, они веселы, энергичны, несмотря на то, что мало едят. Отмечено, что почти ежедневно они съедают миску грязи из ближайшего болота. С нашей точки зрения это негигиенично, но отличное здоровье и долгожительство аборигенов наталкивают на мысли о необходимости изучить и перенять их опыт.

Употребление в пищу некоторых видов глины с самых давних времен отмечалось в различных регионах земного шара.

«Литос» в переводе с греческого камень. Литофа  - стремление животных и людей к поеданию горных пород и почв. Оказывается почти все горные породы обладают в той или иной мере выраженным биологически активным действием: их присутствие в пищевом рационе в измельченном виде влияет на иммунную систему, на работу целого ряда физиологических систем.

О древности обычая употреблять глину в пищу говорят археологические находки в захоронениях людей, живших задолго до нашей эры. И сейчас на Гвинейском берегу аборигены употребляют в пищу желтую глину подмешивая ее к хлебу. В Индии съедобная глина продается на базарах. Использование глины в пищу распространено в Китае, Австралии, Азии, Сибири, Европе, Америке.

В 1973 году петербургский академик Эрик Лаксма, возглавлявший первую минералогическую экспедицию на северо-восток России, по пути из Якутска в Охотен в долине реки Марекан нашел рыхлую, вязкую, белую как снег глину. Кочующие в этом районе эвенки называли« «земляной сметаной» и употребляли в пищу как самостоятельное блюдо или в смеси с оленьим молоком. Чтобы избавиться от желудочных расстройств, аборигены Чукотки пьют «земляное молоко», которое есть не что иное, как водный раствор белой глины.

Глина - естественный поставщик кремния в организм.

Любопытен факт, приведенный М.Г. Воронковым в его книге: «Живущие в неволе обезьяны зимой теряют шерсть, когда же весной их выпускают в вольеры, они едят глину, и волосяной покров у них восстанавливается. Многие животные иногда едят глину или землю.

Был описан интересный случай с молодым скворцом, который погибал в клетке, несмотря на различный (с точки зрения человека) корм. Скворец уже еле дышал и решено было вынести его на грядку, чтобы он умер на лоне природы. Оказавшись на земле, скворец стал жадно клевать землю, наелся до того, что зоб у него раздулся и он на какое-то время лег на бок. Так скворец отдохнул, взбодрился, а потом выздоровел.

Скворцы, живущие в скворечниках, гнездах, употребляют землю, поедая земляных червей. Это их основная пища, которой, кстати, они выкармливают и птенцов.

Много кремния содержится в кишечнике червей и личинок, живущих внутри дерева.

В Китае есть удивительный район, находящийся в горах. Люди здесь живут долго, не болея. У них до глубокой старости целые белоснежные зубы. Причина этого - гора из породы, содержащей кремний, близ которой они живут.

В Подмосковье около станции Перловская есть вуз, где учатся студенты из разных стран. И окружающие не раз отмечали, что студенты из Африки привозят с собой не кокосы и лакомства из сахара, а комочки засушенной глины (с грецкий орех). Они периодически едят их вместо конфет. Эти студенты выглядят здоровыми, у них пышные вьющиеся волосы, что свидетельствует об отличном белковом обмене и благополучии в желудке и кишечнике.

Известная целительница, автор книг по здоровому образу жизни Надежда Семенова с энтузиазмом изучает работы по лечебным свойствам глины, сама ее употребляет, дает внучке и обещает написать интересную книгу об этом. Она не ленится ездить за хорошей, качественной глиной даже в Прибалтику.