Детоксикация (мнение)
Детоксикация - это
действие, при применении которого организм очищается от вредных токсических
веществ. Эффективно применяется в токсикологии, в наркологии, при выведении
наркоманов и алкоголиков из состояния отравления, интоксикации. Пациент при
этом нуждается в постоянном наблюдении в связи с тяжестью интоксикации,
введением (необязательно) некоторых медикаментов и синдромом отмены.
Учреждения, где проводят детоксикацию - больницы, вытрезвитель, наркодиспансер,
детокс-центр, центр детоксикации и т.д.
При наличии
настоящей интоксикации, когда органы, выводящие шлаки, не справляются с
интоксикацией, детоксикация необходима. Есть медицинские показания к
детоксикации - при недостаточной функции почек (почечная недостаточность),
печени (печеночная недостаточность), а также при некоторых заболевания
кишечника, кожи и т.д. Нарушенная функция органов диагностируется врачом и
подтверждается результатами анализов.
То-есть, любая интоксикация - это медицинский
диагноз и детоксикация назначается по показаниям.
Детоксикация, рекламируемая
СПА-центрами, салонами красоты, косметическими центрами - дань человеческому
капризу. Наверное, трудно удержаться, когда обещают избавить от усталости,
болей в мышцах, головных болей, высыпаний на коже, очистить организм от
токсинов, а на самом деле просто очень хочется сделать что-нибудь лично для
себя, любимой(го).
Психологи дают
несколько обоснований нужды людей в "детоксикации": некоторые хотят
чувстовать себя лучше всех, потому, что они становятся "чище" других
после детоксикации, или другие чувствуют себя слабыми и грязными и поэтому им
нужна "детоксикация". Человек, чувствующий себя ненужным, человек без
дела нуждается в этом процессе для того, чтобы занять время и почувствовать
себя "при деле". Подсознательные причины для проведения детоксикации
своего организма могут быть разные.
Есть различные
методы детоксикации в косметологии - обертывания, ванны, в том числе ножные.
Поэтому, необходимо
для проведения эффективной детоксикации:
1) легких - дышать
чистым воздухом, без табачного дыма и смога, больше гулять на свежем воздухе,
регулярно проветривать рабочие и жилые помещения; особенно, если окна
герметизированы пластиком;
2) почек - пить
больше чистой воды, периодически можно минеральную; оптимально - мягкая вода,
можно профильтровать через угольный фильтр, замораживать, пить из чистых
природных источников; взрослому человеческому организму для нормального обмена
веществ в день требуется не менее 1-1,5 литра воды;
3) органов
пищеварения (желудок, кишечник, печень) - есть больше богатых клетчаткой и
витаминами овощей и фруктов, желательно экологически чистых, оптимально - со
своего огорода или с ближайшего базара; клетчатка является прекрасным сорбентом
и стимулятором кишечной перистальтики;
4) кожи - умеренные
физические нагрузки для активной работы потовых желез, не забивать потовые
железы антиперспирантами, дезодорантами и пр., особенно если предстоит
физическая нагрузка; просто помыться до и после; после здоровой физической
нагрузки, например, зимой - катание на лыжах - очень хорошим очищающим кожу
средством является баня с парной, ванна, душ.
Все остальное - от
лукавого или по медицинским показаниям.
Ведущий британский
эксперт Дэвид Бендер из Университетского колледжа Лондона специально озвучил
предупреждения для любителей детоксикации. По его словам, все эти чистки и
прочие мероприятия просто не помогают. Более того, это может быть опасно.
Результатом детоксикации может стать несварение, снижение концентрации сахара в
крови, что дает на начальном этапе ощущение легкости. Эксперты предупреждают:
некоторые средства для детоксикации иногда содержат в себе вещества,
раздражающие желудок. К тому же, они могут вступать в реакции с компонентами
лекарств. В частности, снижается эффективность контрацептивов.
Помните, что любой
живой организм очень тонко сбалансирован, и если его органы более-менее здоровы
- прекрасно справляется с выведением всех образующихся в нем шлаков.
Физиологическая
детоксикация - усиленное потоотделение, питье минеральной воды, водные
процедуры, а также лимфодренаж, гидроколонотерапия - на курортах.
http://yuan.netnotebook.net
Кецкало Р.Я., D.M.
Немножко
жестко и с долей сарказма, но вполне логично и физиологично мнение доктора. Но,
как быть здоровым в современном мегаполисе, когда:
-
за время "свободной прогулки" на работу/с работы, в магазин/из
магазина успеваем подышать "чистым воздухом" улиц с чудным букетом
канцерогенов и тяжелых металлов (в частности, свинца) - а все это - посредством
легких/крови - в ткани организма
-
"чистая" питьевая вода из бутылок - еще один "кладезь"
половины таблицы Менделеева, а бытовая вода "поддает" коже
дополнительные микроэлементы
-
органы пищеварения рады бы принимать экологически чистые продукты, да кто же
может гарантировать это даже по поводу элементарных продуктов питания - хлеба
да молока?
-
кожа рада бы использовать свои возможности полностью, так ведь ткани одежды да
материалы обуви не всегда отвечают элементарным нормам безопасности и, в
результате, после небольших вынужденных выделительных усилий кожи в транспорте
или в погоне за ним создается температурный режим и режим влажности, подходящий
для проникновения "чистых веществ" из материалов носимых изделий, наоборот,
через кожу внутрь организма.
А
каждый день в баню ходить - физически и физиологически накладно для организма
человека, можно получить обратный эффект, потерю важных микроэлементов - и все
вытекающие из этого обстоятельства.
Уж,
конечно, опасно проведение детоксикационных процедур, когда органы и ткани
толпятся в очереди "на сброс" очередной порции токсинов, а
"регулировщик" не может дать "добро" из-за затора! Так и
детоксикацию лучше проводить в щадящем режиме натуральными препаратами и
природными процедурами.
Поэтому
актуально ежедневно заботиться о правильной РАЗУМНОЙ детоксикации организма,
рациональной ежедневной помощи, дабы не накапливать токсины до критического
уровня, когда понадобятся медикаментозные ударные инвазивные методы
детоксикации.
Живите
РАЗУМНО и Мыслите ЗДРАВО!
Будьте
бдительны!
Главная
Альтернативная медицина