Вращение
трех восьмерок : оздоровительный метод практически от любой болезни
econet.ru
Вращение
трех восьмерок —
это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой
болезни. Смысл его
заключается в создании мощных потоков, циркулирующих по орбите, изображающей
восьмерку, на зонах лица и головы, где проходят основные энергетические каналы,
где находится система управления жизнедеятельностью всего организма, где
находится центр ее — головной мозг.
Первая восьмерка охватывает
зоны вокруг глаз, включая и брови. Точка шань-гэнь служит местом передачи
потока из одного кольца в другое. Приблизительно от 50 до 100 раз следует
описать восьмерку импульсом, текущим в общем потоке. На первом этапе можно
связать один дыхательный цикл с одной восьмеркой, а затем поток может быть все
более стремителен, а дыхание — произвольным .
Вторая восьмерка расположена одним
кольцом вокруг глаз и носа, а вторым — вокруг рта. Место их соприкосновения — точка жэнъ-чжун.
Количество вращений импульса в потоке восьмерки от 50 до 100. На первом этапе
также можно сочетать цикл вращения импульса с одним дыхательным циклом, по мере
освоения действия скорость вращения импульса возрастает и обосабливается от
дыхания.
Третья восьмерка одним кольцом
охватывает все лицо, а другим — одно ухо. Количество вращений также 50—100, затем восьмерка
поворачивается на другое ухо и лицо. И опять импульс проходит 50—100 раз по
восьмерке. Опять на начальном этапе можно сочетать вращения с дыхательным
циклом, а затем с увеличением скорости отстранить одно от другого.
На более высоком
уровне владения саморегуляцией возможен вариант углубляющихся восьмерок, когда
в процессе вращения потоком захватываются все более глубинные ткани лица и
головы. В конечном счете оказывается непосредственное воздействие на головной
мозг, но это действие должно тщательно контролироваться.
Овладение этой
стадией саморегуляционной энергетической работы позволяет переходить к изучению
любой системы Цигун, независимо от ее сложности и небезопасности.
опубликовано econet.ru
"Жемчужины цигун", В. и М. Заложновы